Transformer les Résistances en Ressources
Stratégies pour le Changement
Ma mission est de vous offrir un espace sécurisant, bienveillant et structuré pour :
● mettre des mots sur vos forces et vos talents,
● comprendre vos mécanismes intérieurs,
● et transformer vos résistances en leviers de croissance.
Comment Je vous accompagne
Révélez Vos Compétences
👉 Un Accompagnement évolutif pour vous permettre d'identifier vos talents et valoriser vos atouts (bilan de compétences).
Conscientisez Vos Schémas Et Résistances
👉 Comprenez ce qui freine votre évolution et transformez vos blocages en leviers (bilan de compétences et PNL).
Activez Vos Ressources
👉 Accédez à vos forces intérieures et développez votre confiance (PNL et hypnose).
Déployez Vos Stratégies de Changement
👉 Passez à l’action avec des outils concrets pour atteindre vos objectifs (Coaching).
Révélez Vos Compétences
👉 Un Accompagnement évolutif pour vous permettre d'identifier vos talents et valoriser vos atouts (bilan de compétences).
Conscientisez Vos Schémas Et Résistances
👉 Comprenez ce qui freine votre évolution et transformez vos blocages en leviers (bilan de compétences et PNL).
Activez Vos Ressources
👉 Accédez à vos forces intérieures et développez votre confiance (PNL et hypnose).
Déployez Vos Stratégies de Changement
👉 Passez à l’action avec des outils concrets pour atteindre vos objectifs (Coaching).
Les Bénéfices de l’Accompagnement PNL, Hypnose et Coaching
Explorer, transformer, s'épanouir
Ouverture
Lever les résistances intérieures
Clarté
Prendre conscience de ses schémas
Confiance
Apaiser l’esprit, libérer le potentiel et la confiance
Élan
Déployer de nouvelles stratégies d’action
Explorer, transformer, s'épanouir
Des clés intérieures pour transformer votre parcours
Transformer les résistances en ressources
Je m’appuie sur les tests psychométriques CentralTest, validés scientifiquement, pour dresser un portrait précis de vos compétences, motivations et styles de fonctionnement.
Créer des Stratégies de Changement
La Programmation Neuro-Linguistique permet de comprendre vos mécanismes intérieurs : comment vous pensez, agissez, percevez.
Elle aide à transformer vos blocages en leviers, et à construire de nouvelles stratégies d’actions.
Activer les ressources profondes
L’hypnose ouvre un espace intérieur où les résistances s’apaisent.
Elle permet d’accéder à vos forces inconscientes, de lever des freins ancrés et de faciliter l’installation durable du changement.
Pourquoi venir me voir ?
Parce qu’il y a un moment où l’on a besoin :
✨ d’un miroir bienveillant qui aide à voir ses talents,
✨ d’outils concrets pour dépasser ses freins,
✨ d’un espace pour redonner sens à son parcours.
Mon approche unit rigueur méthodologique (bilans et outils psychométriques, PNL) et dimension humaine et sensible (hypnose, danse-thérapie, travail sur les émotions et le corps).
Ce Que Vous Gagnez :
⬆️ Une Vision Claire de vos Compétences et un Plan de Développement.
⬆️ Des Outils Concrets pour Dépasser vos Résistances.
⬆️ De Nouvelles Stratégies et Méthodologies d’Action.
⬆️ Une Meilleure Connaissance de Vous-Même et un Accompagnement Personnalisé.
⬆️ Une Confiance Renouvelée pour Déployer tout votre Potentiel.
Mon Parcours
PARCOURS PROFESSIONNEL
Je suis diplômée d’un MBA en communication et j’ai travaillé plus de dix ans sur des projets de transformation et de stratégie auprès d'institutions internationales et entreprises.
Je suis diplômée d’un MBA en communication et j’ai travaillé plus de dix ans sur des projets de transformation et de stratégie auprès d'institutions internationales et entreprises.
J’ai accompagné plus d’une centaine de personnes à travers des bilans de compétences et des coachings PNL.
Après 15 ans de danse classique et modern jazz, je me suis formée à la thérapie par la danse et le mouvement.
MON APPROCHE
Aujourd’hui, j’unis ces expériences pour proposer un accompagnement :
• STRUCTURÉ ET MÉTHODOLOGIQUE : grâce aux bilans professionnels et la PNL.
• SENSIBLE ET HOLISTIQUE : grâce aux approches psychocorporelles qui relient corps, esprit et émotions.
Aujourd’hui, j’unis ces expériences pour proposer un accompagnement :
• STRUCTURÉ ET MÉTHODOLOGIQUE : grâce aux bilans professionnels et la PNL.
• SENSIBLE ET HOLISTIQUE : grâce aux approches psychocorporelles qui relient corps, esprit et émotions.
Je vous offre un espace où l’on se réconcilie avec son histoire, où l’on redessine ses projets et où l’on retrouve la confiance d’avancer porté par une confiance en soi renouvelée.
Les bénéfices de mon accompagnement:
◻️ dépasser vos résistances,
◻️ activer vos ressources,
◻️ et mettre en œuvre des stratégies de changement.
FAQ : Foire Aux Questions
📅 Combien de temps dure un accompagnement complet ?
Un accompagnement se déroule en général sur 8 à 10 séances, réparties sur 2 à 3 mois selon vos besoins. Chaque rencontre dure entre 1h et 1h30.
Il suit trois grandes étapes :
1️⃣ Exploration et clarification – un temps pour poser vos attentes, enrichi par la passation d’un bilan de compétences CentralTest (scientifiquement validé).
2️⃣ Identification des schémas et stratégies de changement – grâce à la PNL et à l’hypnose, pour dépasser résistances et blocages.
3️⃣ Mise en action – construction d’un plan réaliste et suivi progressif pour ancrer durablement les transformations.
Comment se passe une séance ?
Chaque rencontre alterne écoute, exploration et mise en mouvement : clarifier vos attentes, lever résistances (PNL, hypnose) puis mettre en place des stratégies pour atteindre vos objectifs.
Quels sont les tarifs ?
Séance à l’unité : 90 € (1h)
👉 Pour un suivi ponctuel ou une séance spécifique (PNL, hypnose, danse-thérapie).
Forfait Bilan de compétences + Débriefing : 350 €
👉 Inclut le test CentralTest, l’analyse approfondie et une séance de débriefing personnalisée (1h30)
Forfait complet : 1500 €
👉 Inclut le bilan de compétences CentralTest, toutes les séances d’accompagnement, et les outils psychocorporels personnalisés.
Les séances peuvent-elles se faire à distance ?
Oui. Les accompagnements (PNL, hypnose, bilans de compétences et danse-thérapie guidée) peuvent se dérouler en visioconférence, avec la même qualité de présence et d’écoute, tout en vous offrant le confort de votre espace personnel.
Toutefois, si vous avez la possibilité de venir en présentiel à Bougival, c’est un vrai plus : l’expérience est souvent ressentie comme plus immersive et encore plus engageante.